Osteoporoza to choroba, która często bardzo długo nie daje o sobie znać. Jednak nie należy lekceważyć wczesnych symptomów. Każde złamanie, szczególnie te spowodowane niegroźnym upadkiem lub nawet uderzeniem jest sygnałem, że struktura naszych kości nie jest wystarczająco silna. Zrastająca się kość potrzebuje znacznie więcej wapnia i dostarczenie go organizmowi jest warunkiem prawidłowego funkcjonowania całego układu kostnego.
